Comment l’hypnose soulage les douleurs ?

Les douleurs sont sources de souffrance, d’anxiété, elles vous amènent à vous isoler socialement, voire à la dépression. Il est donc nécessaire de pouvoir les soulager.

L’hypnose est un moyen efficace pour soulager la douleur.

En état d’hypnose, vous êtes détendu et relaxé, cela vous permet, par votre respiration, de produire vos propres hormones contre la douleur et de réduire les hormones de stress. Vous ne subissez plus la douleur, vous en reprenez le contrôle.

En état d’hypnose, vous pouvez également modifier la perception de la douleur et passer d’une sensation douloureuse à une sensation de douceur, de bien-être.

Lors de la séance, le thérapeute, par ses suggestions, vous permet aussi de vous défocaliser de la douleur et de prendre du recul.

Vous avez vos propres ressources, l’hypnose vous permet d’y accéder et de devenir enfin acteur face à la douleur.

Me contacter.

 

 

Partager :

Comments are closed.