Deuil normal ou deuil compliqué ?

Perdre un être cher est toujours difficile et l’acceptation peut être longue. Plusieurs étapes doivent se faire avant d’y arriver. Mais accepter ne veut pas dire oublier, bien au contraire.

Le processus de deuil se met en marche au décès de l’être aimé, il va être plus ou moins long, chaque personne avançant à son propre rythme.

Les étapes du deuil.

On peut dire que l’on a fait son deuil lorsqu’on peut repenser à l’être aimé sans être dévasté et quand on peut de nouveau se réinvestir dans de nouvelles relations, retrouver des centres d’intérêts.

Le deuil devient compliqué lorsque la souffrance est augmentée en intensité empêchant d’avancer dans ces étapes et bloquant ainsi le processus. Il est utile à ce moment là de se faire aider par l’hypnose ou l’EFT.

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