L’hypnose est-elle efficace pour arrêter de fumer ?

Oui mais à une condition : il faut être motivé.
J’ai l’habitude de dire que l’arrêt du tabac constitue un travail 50/50 entre vous et le thérapeute. Vous apportez votre motivation et par là même vous coopérez, le thérapeute, lui, vous accompagne.
Le choix du thérapeute également est important, vous devez vous sentir à l’aise, et avec cette relation de confiance et votre motivation, alors oui, vous avez toutes les chances de réussir votre sevrage tabagique grâce à l’hypnose.

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